Schlafberatung

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Was erwartet dich in deiner persönlichen Schlafberatung?

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Dich belastet die aktuelle Schlafsituation deines Kindes? Du würdest gerne mehr zum Thema "Babyschlaf" erfahren?

Dann bist du bei mir genau richtig, um einen Weg zu finden, damit die Schlafsituation der ganzen Familie wieder entspannter wird. 

 

 

Ich arbeite nach einem ganzheitlichen und bedürfnis-orientierten Konzept. Gemeinsam erarbeiten wir langfristige und bindungsorientierte Lösungen. Meine Schlafberatungen beruhen auf dem Konzept des Vereins für ganzheitlichen Kinderschlaf (VGKS).

 

Es herrscht große Verunsicherung bei den Eltern, wenn es um das Thema Schlafen bei Babys und Kindern geht. Die Bedürfnisse des Kindes und aller Beteiligten steht bei mir im Fokus. Ich zeige verschiedene Lösungswege auf und du suchst für deine Familie den passenden Weg aus.

Ich lehne Schlaftrainings ab, ich biete dir keine Tricks oder kurzfristigen Lösungen an. Bei meinen Schlafberatungen gibt es kein Weinen lassen und Alleinlassen. Eine sichere Eltern-Kind-Beziehung steht im Mittelpunkt und ich orientiere mich an der Entwicklung des Kindes. Das Wahrnehmen und Eingehen auf Gefühle ist mir sehr wichtig.

Es gibt keine Garantie auf eine sofortige Verbesserung der Schlafsituation sondern es wird ein Fundament aufgebaut um die Schlafqualität  langfristig zu verbessern. 

Mögliche Themen der Schlafberatung können sein:

  • Schlafempfehlung für das 1. Lebensjahr

  • Änderungen von Einschlafgewohnheiten

  • Gestaltung von Einschlafgewohnheiten

  • Familienbett

  • Schlafentwicklung in den ersten Lebensjahren

  • Nächtliches Aufwachen

  • Abendlicher Machtkampf beim Schlafenlegen 

  • u.v.m.

Schlafberatungen können auch schon gerne in der Schwangerschaft in Anspruch genommen werden. Somit erfährst du schon vorab, wissenswertes über den Schlaf von Babys und Kleinkinder. 

Vorträge und Workshops zum Thema Schlafen findest du hier: 

 

 

Du hast Fragen oder möchtest eine Schlafberatung buchen?

Dann schreib mir eine E-Mail oder ruf mich an: +43 664 22 59 33 4 

Freu mich auf eine Nachricht von dir!

- Birgit -

Meine Angebote

Bei dir zu Hause

70 Euro 

  • beinhaltet ein 60 Minuten Gespräch in deiner gewohnten Umgebung

Bei mir zu Hause

70 Euro 

  • beinhaltet ein 60 Minuten Gespräch in ruhiger und entspannter Atmosphäre 

Online

70 Euro 

  • beinhaltet ein 60 Minuten Gespräch

Im Preis ist ein weiterer E-Mail und/oder Telefonkontakt inkludiert und du kannst einmal im Monat bei einer Schlafgruppe teilnehmen (online oder vor Ort). 
Folgeberatungen sind sehr gerne durchführbar.
Informiere dich bitte bei deiner Zusatzversicherung vor einer Schlafberatung, ob sie einen Teil der Kosten übernimmt (manche Zusatzversicherungen übernehmen bis zu 80%).
Bei Hausbesuchen könnte ein Kilometergeld hinzukommen.